Erba' Qattiela tas-Saħħa ta' Persuni ta' Età Medja u Anzjani
Hekk kif il-kliem imur, "Hemm persuna anzjana fil-familja, jekk hemm teżor", filwaqt li tagħti attenzjoni lis-saħħa tal-anzjani u tal-età medja hija fil-fatt l-aħjar piety filjali! Biex noqtu l-attenzjoni għall-problemi tas-saħħa tal-anzjani u l-anzjani, irridu l-ewwel nifhmu l-mard komuni ta' età medja u anzjana. Illum ħadna kont tal-"Erba' Mard Komuni ta' Persuni ta' Età Medja u Anzjani". Nittamaw li nistgħu ngħinuk tifhem u tipprevjeni dan il-mard b'mod korrett u li jkollok ġisem b'saħħtu!
1. Pressjoni għolja: il-"ħati" ta' mard b'riskju għoli f'persuni ta' età medja u anzjani
Il-pressjoni għolja hija l-aktar marda kronika komuni ta' persuni ta' età medja u anzjani u l-aktar fattur ta' riskju importanti għall-mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari. Puplesija, infart mijokardijaku, insuffiċjenza tal- qalb u mard kroniku tal- kliewi huma l- kumplikazzjonijiet ewlenin. Madankollu, l- ipertensjoni tista ' tiġi evitata u kkontrollata. It- tnaqqis tal- livell tal- pressjoni tad- demm ta ' pazjenti bi pressjoni għolja jista ' jnaqqas b' mod sinifikanti l- puplesija u l- avvenimenti ta ' mard tal- qalb.
2. Il-prevenzjoni ta' mard koronarju tal-qalb u t-taffija tal-"mard tal-qalb"
Mard koronarju tal- qalb huwa marda kardjovaskulari komuni f' persuni ta ' età medja u anzjani. Madwar 99% tal- mard koronarju tal- qalb huwa kkawżat minn aterosklerożi koronarja. Meta l- aterosklerożi koronarja timxi ' l quddiem sa ċertu punt u tikkawża stenożi severa u ostruzzjoni tal- lumen koronarju, tista ' tikkawża iskemija mijokardijaka u ipoksja, li tirriżulta f' serje ta ' sintomi bħal għafis fis- sider, anġina pectoris, eċċ., u anke infart mijokardijaku Imbagħad huwa ta ' periklu għall- ħajja.
3. Is-sinjal ta 'Alzheimer, ta' min jara!
Il- marda ta ' Alzheimer hija marda deġenerattiva tas- sistema nervuża. L-ewwel sintomu huwa telf ta 'memorja, iżda kif il-marda tmur għall-agħar, il-pazjent se jkollu bidliet personalità. Xi pazjenti li oriġinarjament kienu introvertiti issa jsiru irritabbli u jitkellmu aktar, filwaqt li dawk li oriġinarjament kienu estrużi Huma jistgħu jsiru retiċenti u mhux interessati f'affarijiet familjari; jistgħu saħansitra jibdlu l-personalità tagħhom, bħal li ma jagħtux attenzjoni għall-iġjene, id-dehra, jew saħansitra jkunu jafu "onesti" (bħall-awrina u d-defecating kullimkien).
Fl-istadji tan-nofs u tard tal-marda, il-pazjent se jiżviluppa sintomi fokali tal-moħħ bħal afasja, apraxia, disfunzjoni tar-riġlejn, eċċ., u anke ma jkunx jista 'jlesti kompiti sempliċi tal-ħajja ta' kuljum bħal dressing u tiekol, li tinsab fis-sodda l-ġurnata kollha, u gradwalment titlef il-kuntatt mad-dinja ta 'barra. F' dan l- istadju, il- pazjenti jistgħu jikkawżaw serje ta ' kumplikazzjonijiet, bħal infezzjonijiet fil- pulmun u fl- apparat urinarju, sodod, u falliment sistemiku, u eventwalment imutu minħabba kumplikazzjonijiet.
Pazjenti li jbatu mill-marda ta 'Alzheimer mhux biss qed ibatu lilhom infushom, iżda wkoll piż kbir għall-familja kollha. Għalhekk, dawk li jieħdu ħsiebhom (membri tal-familja) għandhom jifhmu mard relatat, u jippermettu lill-pazjenti jaderixxu ma ' eżerċizzji xierqa, bħal mixi, Tai Chi u eżerċizzji oħra, jaqraw aktar kotba u gazzetti, u jikkultivaw passatemp, bħal kitba ta 'pinzell, qtugħ tal-karta, u artiġjanat. , Kant, żfin, eċċ., jikkooperaw mal-medikazzjoni biex idewmu kemm jista 'jkun id-deġenerazzjoni taċ-ċelloli tan-nervituri tal-moħħ.
4. Huwa kiesaħ u riġlejk iweġġgħu! Oqgħod attent għall-osteoartrite tal-irkoppa
L-osteoartrite tal-irkoppa hija artropatija kronika kkaratterizzata mid-deġenerazzjoni, il-qerda u l-iperplasija tal-għadam tal-qarquċa artikulari. L-uġigħ fl-irkoppa huwa komuni f'persuni ta' età medja u anzjani. Dan minħabba li l-funzjonijiet tal-ġisem tal-anzjani huma degradati, osteoporożi, telf ta 'għadam, u l-għadam isiru fraġli u iebsa, u t-tolleranza tagħhom għall-pressjoni titnaqqas, li twassal għal mard. Il-pożizzjoni fqira fit-tul u l-piż u l-obeżità tal-ġisem huma wkoll il-fatturi ewlenin li jikkawżaw osteoartrite irkoppa.
